天と地をつなぐ❇ Lulu Lotus Academy代表 Halu

グラウンディングヨガ創始者,Teacher,TL* VTAlchemy認定カウンセラー* 舞リージングTeacher

ブログお引っ越ししました!

晴れるやハルちゃんです☺

 

 

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ブログお引っ越ししました✨

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https://lululotusacademy.jimdo.com/

 

出せなくなっていたところから抜ける"とき"②

グラウンディングヨガ創始者
晴れるやハルちゃんです❤



halulu-yoga.hatenablog.com
ブログ「出せなくなっているところから抜ける"とき"①」からのつづき…

昨日「ひかりのしずく」の河邉佳代子さんからセッションを受けた。
私のターニングポイントにいつも関わって下さるお方。
柔らかな物腰の中に、時に厳しいことも言葉の節々に感じつつ
そこに私への愛と信頼を感じることが出来る私が尊敬するおひとり。
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佳代子さんのセッションは「流れや時を信頼してのセッション」。
「ハルちゃんのこと考えたら、こうなるべき」というものでなく
「今のハルちゃんのベスト」しか思っていないことはカラダで感じられる。

だから、私が大きな変容時期に佳代子さんの元へ伺う。





セッションが始まった。。。
場を大切にしているところがまた素晴らしい。
音のバイブレーションと香りのバイブレーションを感じながら
全てを委ねる安心感をいただき
一気に瞑想状態になっていった。

カラダがピクピクしながら
羽がはえたような感覚。
でも飛んでいくわけでもなくいた。

そこからあまり覚えていない。
最後はちゃんとグラウンディングまで誘導して終わってくれる。
抜かりない初めから終わりまでが安心感に包まれている。


佳代子さんの宇宙語による唄?!サウンドが私への一番のギフトとなった。
言葉で表すと陳腐になるが
「あ~これこれ!私はこれを体験しに来た」そんな感じだろうか。
懐かしいような、知っているような…ここにいることが一番の安心というか…。

目を開けた瞬間
天井の模様がその宇宙語を象形文字にしたものだと思った。
それが不思議だとも思わず
当たり前だと思っていたことが逆に不思議だ。



帰りがけ
スキップしてるくらい軽い私に。

帰ってから眠気に襲われ
私のカラダが休みたくて仕方ないことは明らかだった。

そして
今日のオープンな気持ち。
完全ではないが
カラダがオッケーを出した。

「パフォーマンスアップ」

をうたうだけあるセッション。


エネルギーをだせていないことは気づいていたが
私はエネルギーを出しきったら
どこまでいっちゃう?ってくらい
怖さがありながらワクワク感も半端ない。

そして
まだ気づいていないエネルギーの出口がありそうだ!

抜け出したばかり。
ここからだ!

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只今ホームページを作成中。

今後の活動については暫しお待たせ致します。

halulu-yoga.hatenablog.com

Lulu Lotus Academy 水本晴美

出せなくなっていたところから抜ける"とき"①

グラウンディングヨガ創始者
晴れるやハルちゃんです❤




そういえば
気づけば
最近自分の顔を出せなくなっていた…😱

そう!あのときからだ!


「あどの森」八代ひろみブログ→

うたう🎶おはなし会 を終えて・・ | あどの森

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ひろみの本氣を観て聴いて感じたところから
私の何かが疼きはじめた。

私が思っている以上に魂へ響いていた。
いまになってハッキリとわかる。

だから言葉に出来なかった。
感動とかスゴいとか言葉にしたら
何か起こっていることが止まってしまいそうだった。

「私の本氣って?」

次の日には
熱いミュージカル。。。
お知り合いの方の演技の本氣度が羨ましく
更に私の中で加速していった。



ブレることに委ねていて
気づき多き期間でありながら

「1ヶ月近くブログが書けていない」
「自撮りが出来ていない」
要はその時の私を素直に自分を出すことへ抵抗があったようなのだ。

何かが違う…
いやこれも私なんだ…と葛藤していた。

ただその抵抗が悪いわけではなく
今はその抵抗に抵抗せず
情熱あるところ、拒否するところ、どちらでもないところを感じながら
大きな決断も出来ず
迷いながら過ごしていた。

発信としては素直になれていないが、自分の内で真実を感じてきていた。
大きな決断は違う意味での決断した。


ひろみの「うたう♪おはなし会」の前から

グラウンディングヨガTeacherLeaderの育成への情熱はあった。

そして
スタジオを探して
ほぼ決定していた。。。

背中を押されると思っていた。
だが
あのときから葛藤が始まった!


そして

今はスタジオを持たず、各地へグラウンディングヨガのWSしていく!

グラウンディングヨガレッスンをすることを辞めていたが、グラウンディングヨガをレッスンを再び始める!

私の主軸を見つけた。
ここにあったのだ!


私は自分の能力を出し惜しみをしてきていたことに
メタメンバーから、和泉さんからのお言葉から気づいた。

そして
昨日佳代子さんによるセッションにより何か体感を通して抜け出した感じた。

やっと今日
自撮りして発信していける私でいる。

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昨日「ひかりのしずく」の河邉佳代子さんからセッションを受けた。


つづく…

halulu-yoga.hatenablog.com




只今ホームページを作成中。

今後の活動については暫しお待たせ致します。

halulu-yoga.hatenablog.com

Lulu Lotus Academy 水本晴美

グラウンディングヨガのこれから

グラウンディングヨガ創始者

晴れるやハルちゃんです❤






ヨガ畑からダンス畑へと移行している今

グラウンディングヨガはどうなっているの?」


そう思われている方も

もしかしたらいらっしゃるかしら?


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現在グラウンディングヨガ講師養成講座の卒業生は16名。


その中からまずお一人講師養成講座[TT]Leaderを選び

集中的に育成させていただき

只今卒業のための8日間に渡るテスト講座が始まっております。


実は陰ながら

いろんなことが動いております。




目処がたって参りまして

いよいよ

守りつつ

大きく拡げていくために

動いて参ります。


グラウンディングヨガ講師養成講座を

これから希望者に説明し

面接にて決めていく2.3名のTeacher Leader候補と

今、卒業テストをされている赤星先生

3.4名にお任せしていくよう

更にこれから育成が始まっていきます。




私は影のボス

あ、影のリーダーとして存在していきます(笑)






形作っていき

拡げていく為に進んでいこうと動き出せているのも

私の覚悟というよりも

私を信じてついてきてくださるメンバーの存在

そして

「本気に踊ることを自分に許すことが出来た」

ところが大きいなと思わされるところです。




グラウンディングヨガを世に出して2年半ちょっとかな。


これからのグラウンディングヨガが拡がっていくイメージが

やっと今

出来てきたのかもしれません。




全国にもだけど

遠慮せずに

もっと熊本に

グラウンディングヨガ講師を増やそう!」

かとも思っているのです。

競合したっていいではないか~(笑)





私はというと


グラウンディングヨガでお伝えしている

哲学的なことを

ムーブメント実習も入れつつ

「舞リージング講座」としてお伝えしていくことへ

シフトしていく運びとなっていくでしょう。




今後の「Lulu Lotus」

今後の「Lulu舞Yoga事業」を楽しみになさって下さいませ✨




【Lulu Lotus】
2017年☆Lulu Lotusメニュー - 天と地をつなぐ❇ LULU LOTUS
2017年❇舞リージングワークについて - 天と地をつなぐ❇ LULU LOTUS
ユジュロータス個人セッション - 天と地をつなぐ❇ LULU LOTUS
2017年度グラウンディングヨガ講師養成講座について - 天と地をつなぐ❇ LULU LOTUS
グラウンディングヨガ講師活動一覧


☆VTアルケミー認定講座(ボイジャータロット)STAGE1.2 講師 橋本和泉さん
オーガナイズ致します!

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ジャズダンスにチャレンジ

晴れるやハルちゃんです✨




これまで自ら習おうと思ってこなかった

ジャズダンス。



高校の頃の習った時のイメージがあまりに良くなかったからかもしれない。


あれ?!

ミュージカルが好きなら

ジャズダンスすれば良かったのではないのか?!

な~んて

今思い返せば不思議なくらいなのだが…




それはさておき

今になって

ジャズダンスをやるときが来た!


と言っても

クラシックバレエのレッスンで

どうしても月4回をお昼間のレッスンで消化出来ないから

ジャズダンスはその振替なだけ(笑)



勇気出して

初レッスン

受けにいったのよ。



ひゃ~

はやくてついていけな~い!

当たり前だけど

ウォーミングアップから

まともに出来る感じがしない。。。



で、でもね

楽しかったの~❤



最後には

コーラスラインの曲にテンション上がる。

振り付けを曲の音源をゆっくり目にして踊るけれど

それでも動きがはやいって感じる。



いや~ しかし

でもこれ

踊れたらカッコいいよね!



先生が

「ジャズは細かい説明が難しいのよね」

「とにかく、ノリだから」



たしかに

はやいから細かいこと気にしたら動けなくなる。

細かいことは踊れてからだ。



私がジャズダンスを苦手としてきた理由がわかった。

私は はやいのが苦手だと思ってきた。

それは 違った。


これまでの他のダンスも

振りをさらう時に

カッコ悪いところをみせるのが嫌で

細かいところまで一気にある程度出来てないと思ったら

小さな動きで目立たないようにしてきていたんだと

気づいた。

人がみてないところで完璧にしたかったのだ。

失敗もしたくなかった。



だから練習より

本番に強いと思っている私が居たところもあるのだな。




まずは

カッコ悪くても

全体の雰囲気で捉えるだけで良かったのだ。

思いっきり動かないと

スピーディーな振り付けは覚えられないんだから。



今の私は「カッコ悪くてもイイ」って思えた。

大きく動いてみた。

振り付けを覚えて帰った。


練習だ!

バレエだけでなくジャズも受けたい!

踊れるようになりたい!

出来ることなら毎日でもダンスを習いに行きたい!




踊れるとか踊れないなんてことは関係なく

踊ったあとの私を鏡でみたらイキイキしている✨


それは 一目瞭然!

魂から喜んでいる。



踊ることは

私にとって

カラダを愛でることだ❤

ありがたいことに

とても今の私に

必要な先生や周りの生徒さんたちが居てくれている。


カッコ悪くたって

カッコ良く出来ても

安心していられる。


やっとこの時がきた✨



楽しすぎて

笑いが止まらない🎵

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「からだからの真実の声をきいて」
安心してムーブメントしてみよう!

内側から湧いてくるままに動いてみる

晴れるやハルちゃんです✨





ひたすらムーブメント


カラダがピクピクなるくらいに 

スローに動いてみる


いろんなリズムに合わせ

ゆっくりと動いてみる


時に速く動いてみる





陽が落ちてきて

部屋が暗くなればなるほど

内側から

動きたいと欲する肉体




1時間くらいだろうか…

集中した


汗だくになろうが

関係ない

とにかく

気持ちがいいのだ




呼吸 ムーブメント

緊張 弛緩

縮まり 拡がり

女性性 男性性


大地へと 宙へと

違う次元へも手を伸ばしてみる

宇宙を感じ

どんどん私の存在が大きく広がっていく



ここに綴っていることが

何だかわからない世界に思うかたもいるかもしれないが

踊りにのめり込むと

ここに居るときと居ないときがある


ある意味 

瞑想状態にあるのだろう






あ、あ

もっと感じていこう

色んな音楽や音で踊ろう



外へ可動域を拡げる意識する

内へしなやかな筋肉つける


グラウンディングを意識しよう

そして

グラウンディングしないときがあってもいい




もっともっと踊りの幅を拡げていこう


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髪がボサボサだけど

踊りまくってエクスタシー感じているハル(笑)




【Lulu Lotus】
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母の日への想いが変わった!

晴れるやハルちゃんです😌



母の日
特に子どもたちから何もなかった。。。

SNSでは
お子さまたちからのお手紙や手作りのもの等
嬉しそうな記事があがっていた。
ハッキリいって羨ましかった。

こんな日は引きこもり決定!
って決めて暫く家で過ごしたのだ。





去年も一昨年も
夫は仕事でおらず
同じように特に「母の日」は何もなかった。


「たかが世の中が決めた母の日じゃないか…」
「今日何にも起こらなくても何ともない!」って気持ちを切り替えて
そもそも、私には関係ないんだ」と思おうとしていたことを思い出した。
母親らしいことしてないし
自分のことばかりやっているし
こんなものだよなと自分を少し卑下しながらあきらめたのだった。



今年はそんな風に
あきらめたくなくて
とりあえず引きこもりは止めてみた(笑)

だって
私なりに子どもたちを守っているもの。


子どもたちを引き連れて
近くのパン屋へ❇

お天気で
気分が晴れやかになってきた私は
実母に電話したくなり
「いつもありがとう」と伝える。
子どもたちも楽しそうに電話でお話。


自分で
「母としてよくやってる私」を労おうと
自分自身へ母の日のプレゼント❤

元気がでる色の花
大きめな品種のベゴニア。
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夫は不在な中行くのは勇気が行ったが
義母にも
同じお花を持っていった。



電話のみの実母も
お花を持って顔出しにいってみた義母
二人とも喜んだ。

その喜びの様子に
私も満たされた。


そっか!

母の日は私が私に満たしてあげたらいいんだ✨

メタフローラプレゼンスのワークにて
「満たさなければならない」を体感覚にて手放せたからこそ
満たしていけるようになった感は否めませんが。。。(このことについてはまた後日)


そしたら
自然と
母たちに優しく出来る(笑)
子どもたちから何もなかったとしても
拗ねることはなかろう(笑)

母たちの喜びがまた喜びを呼び
喜びが大きくなる✨
子どもたちが何かしてくれたら
より喜びは大きかろう✨


ここ最近は
子どもたちと過ごす時間が楽しかったりする。
勿論、イライラガミガミな時もあるよ。
好き勝手にしているこんな母親でもありだと
自分で思えてきている。

だから
やっと母の日を自分で本気で労えたかもしれないね。




娘が寝る前、お布団の中で
「ねぇ~ママ」

真っ暗な中
娘が目をキラキラさせ
私と目を合わせながら

「ママ、今日楽しかったね!」
「ママ、ゆめタウンに連れてってくれてありがとう!」
「ママ、みそ~みそ~楽しくてありがとう!」

*1
ムギュ~ってハグしてくれた。
私が自分自身を丸っと抱き締めることが出来ていることを
何か感じ取ったのか?
母の日がわかっているのかわかっていないのか
なんさま
初めてのことで。。。

娘に感動した✨

私も子どもたちも成長している。



私は母の日が好きになった。

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*1:「みそ~みそ~」は、私が振り付けたみそダンスを一緒に踊ったこと